Votre enfant grandit et vous pensez à changer son lit pour un lit “de grand”. Ciao les barreaux, place à la liberté pour votre chérubin qui pourra maintenant sortir et entrer dans son dodo à sa guise. Une bonne chose également pour votre dos.
Malgré tout vous craignez que votre enfant prenne goût à sa liberté et sorte 10 fois de son lit après l’avoir couché. Un changement de lit peut être à l’origine d’une régression du sommeil
Je vous donne ici des conseils fort utile pour gérer la transition comme des chefs !
Y a t’il un âge idéal pour changer de lit ?
En général, c’est vers 2 / 3 ans que la question commence à se poser. Parfois car le lit à barreaux devient trop petit, parfois car un petit frère ou une petite sœur va hériter du lit à barreaux, à l’occasion d’un déménagement, ou simplement car vous en avez envie et sentez votre enfant prêt.
Mais en réalité, il n’y a pas d’âge idéal. Certains parents optent pour un lit au sol dès 6 mois et cela convient très bien, dans la mesure où l’installation respecte certaines règles de sécurité (exit la couette et l’oreiller bien évidemment).
Petit point d’attention, évitez de passer à un lit ouvert si vous sentez votre enfant en pleine phase d’opposition. Si il y a déjà beaucoup de sujets sensibles en journée, rien ne sert de vous en rajouter la nuit ! Lisez Comment gérer les colères, oppositions, et comportements parfois insolents de nos enfants ?
La période 2 – 3 ans est parfois compliquée car votre enfant n’est pas encore en mesure de comprendre et de respecter les règles. Le message peut être contradictoire pour lui : ils m’enlèvent les barreaux donc c’est que je peux sortir !”
Le plus important est d’en avoir envie, de sentir votre enfant prêt, et d’être confiant et positif quant à ce changement. Si vous appréhendez plus que vous en avez envie, prenez donc votre temps, il n’y a pas d’urgence.
La phase de préparation
Un changement de lit, ça se prépare ! Il n’est pas question que votre enfant revienne un soir de la crèche ou de l’école en découvrant son nouveau lit trônant dans sa chambre à la place de l’ancien.
En amont, il sera important d’observer le comportement de votre enfant : va t’il/ elle s’allonger dans le lit de ses grands frères/sœurs ? Semble t’il à l’étroit dans son lit ? Escalade t’il son lit à barreaux tous les soirs au risque de se faire mal ?
Pourquoi ne pas profiter d’un weekend ou de vacances pour faire un test : exit le lit parapluie, installez votre enfant sur un matelas au sol, bien calé dans un angle, avec un traversin sous le drap en guise de barrière. Au début, gardez la turbulette car cela permet malgré tout de contenir un peu votre enfant et évite les réveils causés par la perte de la couverture ^^
Dans tous les cas, expliquez la démarche à votre enfant. Investissez le au maximum : achat du lit, montage en sa présence, montrez lui que c’est une nouvelle aventure positive pour tout le monde !
Rendez le/ la fière de passez au grand lit ! N’hésitez pas à instaurer un rituel imagé pour rendre cette transition ludique pour votre enfant !
Le choix du lit
C’est un choix personnel, allez avant tout vers un modèle qui vous plaise et vous semble adapté à l’âge de votre enfant.
Scoop : je ne connais aujourd’hui aucun lit qui fasse dormir de façon miraculeuse un enfant qui jusque-là avait de grandes difficultés avec le sommeil. Petit conseil d’amie, rien ne sert d’investir dans le lit toutes options, valant une fortune et plébiscité par des commerciaux qui ne connaissent du sommeil que le nom ! Faites vous plaisir mais pas berner ^^
Si votre enfant a moins de trois / quatre ans, je conseille un lit avec une petite barrière d’une trentaine de cm. Histoire malgré tout de créer un cocon sécurisant, d’éviter les chutes nocturnes et de créer une petite séparation avec le reste de la chambre pour les curieux qui seraient tentés de jouer plutôt que de dormir.
Les lits au sol ou lit cabanes sont très appréciés car ils s’inspirent de la pédagogie Montessori. Je vous transmets quelques liens en fin d’article.
La taille du lit est également à penser : si votre enfant aime se lover pour dormir, préférez une taille intermédiaire (matelas 70 x 140) avant de passer à un matelas 90 x 190 cm. Si besoin, vous pouvez également réduire la taille du matelas avec un traversin, une fritte de piscine ou coussin d’allaitement sous le drap.
Le passage au lit de grand
Une fois votre enfant dans son nouveau lit, les premières nuits vont servir de test. Pas de panique si votre enfant teste un peu en ressortant de son lit. C’est normal et cela ne signifie pas que vos soirées sont fichues à vie. Cependant, il est important de montrer à votre enfant que les règles de la maison sont toujours les mêmes et que vous ne l’autorisez pas à faire la java tous les soirs jusqu’à 23h.
Si vous vous sentez dépassés, il sera nécessaire et utile pour tout le monde d’expliquer à votre enfant que ce n’est peut-être pas le bon moment pour le grand lit, que ce n’est pas grave, que vous retentez plus tard mais que ce soir, il va dormir dans son lit à barreaux (ou lit parapluie)de nouveau. D’où l’importance de garder le lit à barreaux monté quelques jours en transition.
Ne pas se faire dépasser est la clé ! Même si je vous l’accorde, c’est parfois difficile ^^
L’article « Les couchers sont un enfer ! Mon enfant refuse de dormir« pourra vous aider
Les lits que je vous recommande
Le choix du lit dépendra de votre budget et de la place que vous avez. Voici une sélection de lits que je vous recommande.
Le lit Kura de chez IKEA est un lit évolutif très pratique ! Il permet d’installer le sommier au sol et, tout comme sur la photo de créer un petit cocon à votre enfant. Il existe plein de façons de le customiser selon vos envies. Ce lit peut ensuite évoluer en lit mezzanine avec une petite cabane fort appréciée des enfants. Prix 199€ neuf / Très facile d’en trouver d’occasion sur le bon coin ou vinted.
La marque mon lit cabane propose de magnifiques lits, personnalisables. Leur gamme va du lit cabane à des lits plus simples. Les barrières sont mobiles et permettent de faire évoluer le lit lorsque votre enfant grandit. Le + : une marque Française, créée par deux parents, Gabriela et David ! Fabrication artisanale sur commande. Très objectivement, coup de cœur pour leurs lits ! Comptez un budget de 310€ min hors matelas.
La marque Houswood propose toute une gamme de lits cabane, lits au sol très adaptés au tout petits. Tailles personnalisables, fabrication artisanale sur commande. Budget d’environ 320€ hors matelas.
Je ne pouvais pas finir cet article sans nommer la Fabrique des Potirons, marque nantaise de mobilier Montessori ! Ils ont commencé avec les lits cabane et proposent maintenant toute une gamme de mobilier fort joli, utile et éthique !
J’espère que cet article vous aidera ! N’hésitez pas à le partager autour de vous aux parents en quête de sommeil !
Si les difficultés de sommeil de votre enfant vous prennent beaucoup d’énergie, n’hésitez pas à prendre rdv en consultation
Ou à débuter un accompagnement vidéo pour allier formation, réflexion et consultation
N’hésitez pas à me donner de vos nouvelles !
Merci pour votre confiance !
