Consultations
Troubles du sommeil
A chaque âge ses questions
Les âges sont donnés à titre indicatif, n’hésitez pas à me contacter afin que nous puissions évaluer le meilleur suivi selon l’âge et la situation de votre enfant
Votre enfant se réveille plusieurs fois la nuit ? Il n’arrive pas à s’endormir seul dans son lit ? Le coucher est devenu un moment difficile que vous appréhendez ?…
Par la compréhension de la physiologie du sommeil de votre enfant, et grâce à méthodes naturelles, adaptées à son âge et à sa personnalité nous l’aiderons à mieux dormir, en toute sécurité. Avec beaucoup de douceur, d’écoute, de bienveillance, je vous accompagnerai vers les solutions adaptées.
Comment se déroule consultation individuelle ?
En amont de la consultation, j’invite les parents à remplir un agenda du sommeil durant 10 jours. C’est un outil indispensable pour traiter des difficultés de sommeil en s’approchant au plus près des besoins de chaque enfant.
Parallèlement il est important de faire un point avec votre médecin / pédiatre afin d’écarter toute cause médicale.
Le jour du rendez-vous
En consultation, nous recherchons la ou les origines des difficultés. Nous abordons la grossesse, la naissance de l’enfant, le vécu des parents, l’allaitement et l’alimentation, les éventuelles pathologies de l’enfant, …. Je travaille en collaboration avec d’autres professionnels de santé afin de proposer un suivi spécifique lorsqu’il y a nécessité.
Puis nous analysons une journée type. Les parents décrivent dans les moindres détails la journée de leur enfant, ses habitudes, ses rituels,… Cela afin que je puisse partir de ce que l’enfant connaît et ne pas le chambouler avec des conseils impersonnels.
Enfin, nous travaillons main dans la main pour construire une approche douce et bienveillante. Le but n’étant pas de faire à tout prix dormir l’enfant, mais plutôt de comprendre ce qui se passe en lui et autour de lui. Un meilleur sommeil en découle très souvent car lorsque l’enfant est entendu dans ses besoins, il peut enfin lâcher prise et se reposer.
Généralement il faut 10 jours à 1 mois maximum pour traiter les troubles. Je rappelle malgré tout que nous allons toujours au rythme de votre enfant, nous ne ferons jamais de forcing ou d’entraînements au sommeil.
Tarifs
80 €
la première consultation
50 €
la consultation de suivi
Ce tarif comprend
- Une consultation d’1h au cabinet ou par téléphone (ou visioconférence)
- Un temps d’échange avec votre enfant
- Des outils concrets et ludiques pour favoriser l’implication de votre enfant
- Envoi d’un bilan personnalisé et un protocole adapté à votre situation
- 2 points de suivis de 30 min répartis sur 15 jours afin de vous accompagner au plus près durant la mise en place des conseils
- Un suivi par mail pendant 2 semaines
